紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 6℃ ~ 11℃ | 北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云 | 7℃ ~ 11℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
晴 | 6℃ ~ 16℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
常德澧縣今天天氣：http://www.zscbkj.com/changdelixian
2026年03月05日澧縣天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫6℃ ~ 11℃，北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日澧縣天氣：多云，氣溫7℃ ~ 11℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日澧縣天氣：晴，氣溫6℃ ~ 16℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日澧縣天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫6℃ ~ 16℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日澧縣天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 15℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日澧縣天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日澧縣天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫5℃ ~ 11℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)