紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云 | -2℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陣雪轉(zhuǎn)陰 | -8℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
陰轉(zhuǎn)晴 | -8℃ ~ 15℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
昌都明天天氣：http://www.zscbkj.com/changduqu_mingtian
2026年03月05日昌都天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日昌都天氣：陣雪轉(zhuǎn)陰，氣溫-8℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日昌都天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-8℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日昌都天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 16℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日昌都天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫-1℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日昌都天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 17℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日昌都天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)