紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | 0℃ ~ 6℃ | 北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)陰 | 2℃ ~ 11℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 3℃ ~ 10℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
長(zhǎng)葛后天天氣：http://www.zscbkj.com/changge_houtian
2026年03月05日長(zhǎng)葛天氣：陰，氣溫0℃ ~ 6℃，北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日長(zhǎng)葛天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫2℃ ~ 11℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日長(zhǎng)葛天氣：陰，氣溫3℃ ~ 10℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日長(zhǎng)葛天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 12℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日長(zhǎng)葛天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫3℃ ~ 12℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日長(zhǎng)葛天氣：陰轉(zhuǎn)小雨，氣溫2℃ ~ 13℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日長(zhǎng)葛天氣：陰，氣溫3℃ ~ 15℃，南風(fēng)<3級(jí)