紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 4℃ ~ 12℃ | 東北風轉(zhuǎn)南風 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 5℃ ~ 15℃ | 東風轉(zhuǎn)西風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云 | 8℃ ~ 15℃ | 東風轉(zhuǎn)東南風 | <3級 |
宜昌長陽明天天氣：http://www.zscbkj.com/changyang_mingtian
2026年03月05日長陽天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 12℃，東北風轉(zhuǎn)南風<3級
2026年03月06日長陽天氣：陰，氣溫5℃ ~ 15℃，東風轉(zhuǎn)西風<3級
2026年03月07日長陽天氣：多云，氣溫8℃ ~ 15℃，東風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月08日長陽天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 12℃，東北風轉(zhuǎn)西南風<3級
2026年03月09日長陽天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 14℃，東風轉(zhuǎn)西風<3級
2026年03月10日長陽天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 11℃，西風<3級
2026年03月11日長陽天氣：多云，氣溫8℃ ~ 12℃，東南風轉(zhuǎn)西風<3級