紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -12℃ ~ 7℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 5℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -10℃ ~ 8℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
玉樹稱多明天天氣：http://www.zscbkj.com/chenduo_mingtian
2026年03月05日稱多天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月06日稱多天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 5℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日稱多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日稱多天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日稱多天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日稱多天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日稱多天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)