紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陣雨轉(zhuǎn)中雨 | 19℃ ~ 26℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陣雨 | 14℃ ~ 21℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
陰轉(zhuǎn)多云 | 16℃ ~ 18℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
汕頭澄海明天天氣：http://www.zscbkj.com/chenghai_mingtian
2026年03月05日澄海天氣：陣雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫19℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日澄海天氣：陣雨，氣溫14℃ ~ 21℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月07日澄海天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫16℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日澄海天氣：多云，氣溫16℃ ~ 23℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日澄海天氣：晴，氣溫14℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日澄海天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫13℃ ~ 20℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日澄海天氣：晴，氣溫16℃ ~ 20℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級