紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雨 | 6℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云 | 6℃ ~ 13℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 7℃ ~ 18℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
張家界慈利后天天氣：http://www.zscbkj.com/cili_houtian
2026年03月05日慈利天氣：小雨，氣溫6℃ ~ 14℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月06日慈利天氣：多云，氣溫6℃ ~ 13℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月07日慈利天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 18℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日慈利天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫7℃ ~ 18℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日慈利天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫8℃ ~ 13℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月10日慈利天氣：大雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫8℃ ~ 11℃，北風(fēng)<3級
2026年03月11日慈利天氣：多云，氣溫8℃ ~ 12℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級