紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
中雪 | -1℃ ~ 8℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
晴 | -3℃ ~ 8℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -2℃ ~ 9℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng) | <3級 |
忻州代縣今天天氣：http://www.zscbkj.com/daixian
2026年03月05日代縣天氣：中雪，氣溫-1℃ ~ 8℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日代縣天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 8℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月07日代縣天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 9℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月08日代縣天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-4℃ ~ 4℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月09日代縣天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 6℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月10日代縣天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-6℃ ~ 7℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月11日代縣天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 8℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級