紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
雨夾雪轉(zhuǎn)晴 | -13℃ ~ 9℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
晴 | -13℃ ~ 1℃ | 西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | -12℃ ~ 5℃ | 西北風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
包頭達(dá)茂旗后天天氣：http://www.zscbkj.com/damaoqi_houtian
2026年03月05日達(dá)茂旗天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-13℃ ~ 9℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日達(dá)茂旗天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 1℃，西北風(fēng)<3級
2026年03月07日達(dá)茂旗天氣：多云，氣溫-12℃ ~ 5℃，西北風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月08日達(dá)茂旗天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫9℃ ~ -13℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日達(dá)茂旗天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-9℃ ~ 3℃，西南風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月10日達(dá)茂旗天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 7℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日達(dá)茂旗天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 6℃，西北風(fēng)<3級