紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 6℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
德令哈明天天氣：http://www.zscbkj.com/delingha_mingtian
2026年03月05日德令哈天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 5℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日德令哈天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月07日德令哈天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日德令哈天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日德令哈天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日德令哈天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日德令哈天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級