紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | -6℃ ~ 12℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -7℃ ~ 12℃ | 西南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -9℃ ~ 13℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級 |
甘南州迭部后天天氣：http://www.zscbkj.com/diebu_houtian
2026年03月05日迭部天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-6℃ ~ 12℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日迭部天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 12℃，西南風(fēng)<3級
2026年03月07日迭部天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-9℃ ~ 13℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月08日迭部天氣：晴，氣溫-8℃ ~ 8℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級
2026年03月09日迭部天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 12℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日迭部天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日迭部天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 13℃，東南風(fēng)<3級