紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -14℃ ~ 4℃ | 西風轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西南風轉(zhuǎn)西風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -13℃ ~ 4℃ | 西風轉(zhuǎn)北風 | 4-5級轉(zhuǎn)<3級 |
海北州剛察后天天氣：http://www.zscbkj.com/gangcha_houtian
2026年03月05日剛察天氣：晴，氣溫-14℃ ~ 4℃，西風轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日剛察天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 4℃，西南風轉(zhuǎn)西風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日剛察天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 4℃，西風轉(zhuǎn)北風4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日剛察天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-12℃ ~ 5℃，西風轉(zhuǎn)西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日剛察天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 5℃，西南風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月10日剛察天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 7℃，西南風轉(zhuǎn)西風<3級
2026年03月11日剛察天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 6℃，北風轉(zhuǎn)東北風<3級