紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
晴 | 11℃ ~ 20℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 10℃ ~ 20℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
陣雨轉(zhuǎn)晴 | 10℃ ~ 16℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
個(gè)舊明天天氣：http://www.zscbkj.com/gejiu_mingtian
2026年03月05日個(gè)舊天氣：晴，氣溫11℃ ~ 20℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日個(gè)舊天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫10℃ ~ 20℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日個(gè)舊天氣：陣雨轉(zhuǎn)晴，氣溫10℃ ~ 16℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日個(gè)舊天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫10℃ ~ 20℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日個(gè)舊天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫12℃ ~ 18℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日個(gè)舊天氣：陰，氣溫13℃ ~ 18℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日個(gè)舊天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫13℃ ~ 19℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級