紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -14℃ ~ 3℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
多云轉(zhuǎn)小雪 | -13℃ ~ 3℃ | 南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雪轉(zhuǎn)多云 | -9℃ ~ 3℃ | 東南風(fēng) | <3級 |
伊犁鞏留今天天氣：http://www.zscbkj.com/gongliu
2026年03月05日鞏留天氣：晴，氣溫-14℃ ~ 3℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日鞏留天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-13℃ ~ 3℃，南風(fēng)<3級
2026年03月07日鞏留天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-9℃ ~ 3℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月08日鞏留天氣：多云，氣溫-9℃ ~ 7℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月09日鞏留天氣：多云，氣溫0℃ ~ 7℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月10日鞏留天氣：小雨轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫0℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月11日鞏留天氣：多云，氣溫0℃ ~ 10℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級