紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
雨夾雪 | -6℃ ~ 5℃ | 北風轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
晴 | -6℃ ~ 5℃ | 東南風轉(zhuǎn)東風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
多云 | -4℃ ~ 6℃ | 西風轉(zhuǎn)東南風 | <3級 |
哈密今天天氣：http://www.zscbkj.com/hami
2026年03月05日哈密天氣：雨夾雪，氣溫-6℃ ~ 5℃，北風轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日哈密天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 5℃，東南風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月07日哈密天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 6℃，西風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月08日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 7℃，東南風轉(zhuǎn)東北風<3級
2026年03月09日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 11℃，東北風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月10日哈密天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 13℃，西北風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月11日哈密天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 13℃，東風<3級