紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
陰轉(zhuǎn)多云 | -5℃ ~ 5℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)小雪 | -3℃ ~ 3℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | -10℃ ~ 2℃ | 西風(fēng) | <3級(jí) |
和龍明天天氣：http://www.zscbkj.com/helong_mingtian
2026年03月05日和龍?zhí)鞖猓宏庌D(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 5℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日和龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D(zhuǎn)小雪，氣溫-3℃ ~ 3℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日和龍?zhí)鞖猓憾嘣?，氣?10℃ ~ 2℃，西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日和龍?zhí)鞖猓盒⊙?，氣?9℃ ~ 1℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日和龍?zhí)鞖猓河陫A雪轉(zhuǎn)小雪，氣溫-9℃ ~ 1℃，西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日和龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D(zhuǎn)晴，氣溫-15℃ ~ -1℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日和龍?zhí)鞖猓呵?，氣?℃ ~ -5℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)