紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
小雨轉(zhuǎn)多云 | 4℃ ~ 14℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | 4℃ ~ 16℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
晴 | 4℃ ~ 17℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
湘西花垣明天天氣：http://www.zscbkj.com/huayuan_mingtian
2026年03月05日花垣天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫4℃ ~ 14℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月06日花垣天氣：多云，氣溫4℃ ~ 16℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月07日花垣天氣：晴，氣溫4℃ ~ 17℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月08日花垣天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫5℃ ~ 14℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月09日花垣天氣：小雨，氣溫6℃ ~ 15℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月10日花垣天氣：小雨轉(zhuǎn)中雨，氣溫5℃ ~ 9℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月11日花垣天氣：中雨轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 9℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級