紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰 | 5℃ ~ 12℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 5℃ ~ 12℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰轉(zhuǎn)多云 | 6℃ ~ 15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
懷化會(huì)同后天天氣：http://www.zscbkj.com/huitong_houtian
2026年03月05日會(huì)同天氣：陰，氣溫5℃ ~ 12℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日會(huì)同天氣：陰，氣溫5℃ ~ 12℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日會(huì)同天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日會(huì)同天氣：多云，氣溫8℃ ~ 20℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日會(huì)同天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 17℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日會(huì)同天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 13℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日會(huì)同天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 9℃，北風(fēng)<3級(jí)