紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔(dān)心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
晴轉(zhuǎn)陣雪 | -14℃ ~ -5℃ | 東南風(fēng) | 3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雪 | -11℃ ~ -4℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
雙鴨山尖山今天天氣：http://www.zscbkj.com/jianshan
2026年03月05日尖山天氣：晴，氣溫-16℃ ~ -5℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日尖山天氣：晴轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-14℃ ~ -5℃，東南風(fēng)3-4級
2026年03月07日尖山天氣：小雪，氣溫-11℃ ~ -4℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日尖山天氣：多云轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-12℃ ~ -1℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日尖山天氣：多云，氣溫-12℃ ~ -1℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級
2026年03月10日尖山天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 0℃，西北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日尖山天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-8℃ ~ 0℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級