紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -8℃ ~ 5℃ | 西南風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
晴轉(zhuǎn)小雨 | -7℃ ~ 7℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
小雨 | -7℃ ~ 4℃ | 南風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
忻州岢嵐今天天氣：http://www.zscbkj.com/kelan
2026年03月05日岢嵐天氣：多云，氣溫-8℃ ~ 5℃，西南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日岢嵐天氣：晴轉(zhuǎn)小雨，氣溫-7℃ ~ 7℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月07日岢嵐天氣：小雨，氣溫-7℃ ~ 4℃，南風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日岢嵐天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 2℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日岢嵐天氣：雨夾雪，氣溫-10℃ ~ 2℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月10日岢嵐天氣：多云，氣溫-5℃ ~ 5℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月11日岢嵐天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 8℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級