紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | 13℃ ~ 18℃ | 北風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
多云 | 12℃ ~ 19℃ | 北風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | 12℃ ~ 23℃ | 北風 | <3級 |
來賓忻城今天天氣：http://www.zscbkj.com/laibinxincheng
2026年03月05日忻城天氣：陰，氣溫13℃ ~ 18℃，北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日忻城天氣：多云，氣溫12℃ ~ 19℃，北風<3級
2026年03月07日忻城天氣：多云，氣溫12℃ ~ 23℃，北風<3級
2026年03月08日忻城天氣：多云，氣溫14℃ ~ 25℃，北風<3級
2026年03月09日忻城天氣：多云，氣溫14℃ ~ 25℃，北風<3級
2026年03月10日忻城天氣：多云，氣溫14℃ ~ 24℃，東風<3級
2026年03月11日忻城天氣：多云，氣溫15℃ ~ 24℃，東風<3級