紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -5℃ ~ 7℃ | 西風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
雨夾雪 | -7℃ ~ 2℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級(jí) |
呂梁嵐縣明天天氣：http://www.zscbkj.com/lanxian_mingtian
2026年03月05日嵐縣天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 7℃，西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日嵐縣天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 9℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日嵐縣天氣：雨夾雪，氣溫-7℃ ~ 2℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日嵐縣天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 5℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日嵐縣天氣：小雨，氣溫-9℃ ~ 7℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日嵐縣天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 7℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日嵐縣天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 10℃，西風(fēng)<3級(jí)