紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰轉(zhuǎn)多云 | 2℃ ~ 9℃ | 東風轉(zhuǎn)東南風 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | 1℃ ~ 13℃ | 東南風轉(zhuǎn)東風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 3℃ ~ 14℃ | 東南風 | 3-4級 |
靈寶后天天氣：http://www.zscbkj.com/lingbao_houtian
2026年03月05日靈寶天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 9℃，東風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月06日靈寶天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫1℃ ~ 13℃，東南風轉(zhuǎn)東風<3級
2026年03月07日靈寶天氣：陰，氣溫3℃ ~ 14℃，東南風3-4級
2026年03月08日靈寶天氣：多云，氣溫3℃ ~ 14℃，東南風3-4級
2026年03月09日靈寶天氣：陰，氣溫4℃ ~ 13℃，東風轉(zhuǎn)東北風<3級
2026年03月10日靈寶天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫3℃ ~ 12℃，東風<3級
2026年03月11日靈寶天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫4℃ ~ 14℃，北風轉(zhuǎn)東南風<3級