紫外線指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 東風轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴轉(zhuǎn)陣雪 | -14℃ ~ -5℃ | 東南風 | 3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雪 | -11℃ ~ -4℃ | 東南風轉(zhuǎn)西風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
雙鴨山嶺東明天天氣：http://www.zscbkj.com/lingdong_mingtian
2026年03月05日嶺東天氣：晴，氣溫-16℃ ~ -5℃，東風轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日嶺東天氣：晴轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-14℃ ~ -5℃，東南風3-4級
2026年03月07日嶺東天氣：小雪，氣溫-11℃ ~ -4℃，東南風轉(zhuǎn)西風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日嶺東天氣：多云轉(zhuǎn)陣雪，氣溫-12℃ ~ -1℃，西風轉(zhuǎn)東風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日嶺東天氣：多云，氣溫-12℃ ~ -1℃，東風轉(zhuǎn)西北風3-4級
2026年03月10日嶺東天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 0℃，西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日嶺東天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-8℃ ~ 0℃，西北風轉(zhuǎn)無持續(xù)風向3-4級轉(zhuǎn)<3級