紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：易發(fā)
應減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 9℃ | 東風轉 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -10℃ ~ 9℃ | 西風轉東北風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 10℃ | 西風轉西北風 | 3-4級轉<3級 |
海西州冷湖明天天氣：http://www.zscbkj.com/linghu_mingtian
2026年03月05日冷湖天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 9℃，東風轉<3級
2026年03月06日冷湖天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 9℃，西風轉東北風<3級
2026年03月07日冷湖天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 10℃，西風轉西北風3-4級轉<3級
2026年03月08日冷湖天氣：多云轉晴，氣溫-3℃ ~ 8℃，西南風轉南風<3級
2026年03月09日冷湖天氣：多云轉晴，氣溫-3℃ ~ 10℃，東南風轉東風<3級
2026年03月10日冷湖天氣：多云轉晴，氣溫-3℃ ~ 10℃，東北風<3級
2026年03月11日冷湖天氣：晴，氣溫-4℃ ~ 7℃，北風轉東北風<3級