紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -2℃ ~ 16℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
小雨轉(zhuǎn)多云 | -2℃ ~ 17℃ | 北風(fēng) | <3級(jí) |
平?jīng)鲮`臺(tái)明天天氣：http://www.zscbkj.com/lingtai_mingtian
2026年03月05日靈臺(tái)天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月06日靈臺(tái)天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 16℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日靈臺(tái)天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫-2℃ ~ 17℃，北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日靈臺(tái)天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 15℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日靈臺(tái)天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-3℃ ~ 10℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日靈臺(tái)天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 14℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日靈臺(tái)天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 14℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)