紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：極不易發(fā)
無需擔心過敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云 | -5℃ ~ 9℃ | 西北風轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 9℃ | 西北風轉(zhuǎn)南風 | 4-5級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴轉(zhuǎn)小雪 | -9℃ ~ 0℃ | 東北風 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
凌源明天天氣：http://www.zscbkj.com/lingyuan_mingtian
2026年03月05日凌源天氣：多云，氣溫-5℃ ~ 9℃，西北風轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日凌源天氣：晴，氣溫-11℃ ~ 9℃，西北風轉(zhuǎn)南風4-5級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月07日凌源天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-9℃ ~ 0℃，東北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日凌源天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-11℃ ~ -3℃，東北風轉(zhuǎn)北風<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月09日凌源天氣：晴，氣溫-14℃ ~ -1℃，北風轉(zhuǎn)西北風4-5級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日凌源天氣：晴，氣溫-11℃ ~ 3℃，西南風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月11日凌源天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 5℃，東北風轉(zhuǎn)西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級