紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 15℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -2℃ ~ 15℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -4℃ ~ 15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
定西隴西明天天氣：http://www.zscbkj.com/longxi_mingtian
2026年03月05日隴西天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日隴西天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 15℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日隴西天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日隴西天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日隴西天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日隴西天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫0℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日隴西天氣：晴，氣溫0℃ ~ 12℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)