紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
陰轉(zhuǎn)多云 | 7℃ ~ 22℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)小雨 | 7℃ ~ 19℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | 4℃ ~ 18℃ | 無(wú)持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
曲靖陸良明天天氣：http://www.zscbkj.com/luliang_mingtian
2026年03月05日陸良天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫7℃ ~ 22℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日陸良天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫7℃ ~ 19℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日陸良天氣：多云，氣溫4℃ ~ 18℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日陸良天氣：多云，氣溫5℃ ~ 22℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月09日陸良天氣：多云，氣溫8℃ ~ 21℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日陸良天氣：多云，氣溫9℃ ~ 22℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)無(wú)持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日陸良天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫9℃ ~ 20℃，無(wú)持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)