紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -18℃ ~ 0℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ 0℃ | 西風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 1℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
果洛瑪多后天天氣：http://www.zscbkj.com/maduo_houtian
2026年03月05日瑪多天氣：晴，氣溫-18℃ ~ 0℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日瑪多天氣：晴，氣溫-18℃ ~ 0℃，西風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月07日瑪多天氣：晴，氣溫-15℃ ~ 1℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日瑪多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-15℃ ~ 1℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日瑪多天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 4℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日瑪多天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-11℃ ~ 5℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日瑪多天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 5℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)