紫外線指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)小雪 | -12℃ ~ 5℃ | 東南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
雨夾雪轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 3℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
多云轉(zhuǎn)小雨 | -4℃ ~ 7℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級(jí) |
伊犁尼勒克今天天氣：http://www.zscbkj.com/nileke
2026年03月05日尼勒克天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-12℃ ~ 5℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日尼勒克天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 3℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日尼勒克天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫-4℃ ~ 7℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日尼勒克天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-2℃ ~ 6℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日尼勒克天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 5℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日尼勒克天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 7℃，東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日尼勒克天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 10℃，東南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)