紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
運動指數(shù)：易發(fā)
應減少外出，外出需采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 6℃ | 西風轉(zhuǎn)西北風 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
揚沙轉(zhuǎn)小雨 | -5℃ ~ 4℃ | 西北風轉(zhuǎn)東南風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |   |
小雪轉(zhuǎn)多云 | 6℃ ~ -1℃ | 東南風轉(zhuǎn)西風 | <3級 |
忻州寧武今天天氣：http://www.zscbkj.com/ningwu
2026年03月05日寧武天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 6℃，西風轉(zhuǎn)西北風<3級
2026年03月06日寧武天氣：揚沙轉(zhuǎn)小雨，氣溫-5℃ ~ 4℃，西北風轉(zhuǎn)東南風<3級
2026年03月07日寧武天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ -1℃，東南風轉(zhuǎn)西風<3級
2026年03月08日寧武天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 1℃，西北風3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月09日寧武天氣：晴，氣溫6℃ ~ -1℃，東南風轉(zhuǎn)南風<3級
2026年03月10日寧武天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 3℃，南風轉(zhuǎn)西南風<3級
2026年03月11日寧武天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 7℃，西北風轉(zhuǎn)西風<3級