紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 6℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
揚(yáng)沙轉(zhuǎn)小雨 | -5℃ ~ 4℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雪轉(zhuǎn)多云 | 6℃ ~ -1℃ | 東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級(jí) |
忻州寧武后天天氣：http://www.zscbkj.com/ningwu_houtian
2026年03月05日寧武天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 6℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日寧武天氣：揚(yáng)沙轉(zhuǎn)小雨，氣溫-5℃ ~ 4℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日寧武天氣：小雪轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ -1℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日寧武天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 1℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日寧武天氣：晴，氣溫6℃ ~ -1℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日寧武天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 3℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日寧武天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)