紫外線(xiàn)指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | 0℃ ~ 9℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)陰 | 0℃ ~ 13℃ | 東風(fēng) | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 4℃ ~ 10℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級(jí) |
平頂山魯山后天天氣：http://www.zscbkj.com/pingdingshanlushan_houtian
2026年03月05日魯山天氣：陰，氣溫0℃ ~ 9℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月06日魯山天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫0℃ ~ 13℃，東風(fēng)<3級(jí)
2026年03月07日魯山天氣：陰，氣溫4℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月08日魯山天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 13℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月09日魯山天氣：陰，氣溫4℃ ~ 10℃，東北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月10日魯山天氣：陰，氣溫0℃ ~ 9℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)
2026年03月11日魯山天氣：陰，氣溫2℃ ~ 14℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級(jí)