紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -13℃ ~ 8℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -12℃ ~ 8℃ | 西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
海北州祁連今天天氣：http://www.zscbkj.com/qilian
2026年03月05日祁連天氣：晴，氣溫-13℃ ~ 8℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日祁連天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 8℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日祁連天氣：晴，氣溫-11℃ ~ 3℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日祁連天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-11℃ ~ 7℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月09日祁連天氣：晴轉(zhuǎn)小雪，氣溫-10℃ ~ 8℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月10日祁連天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-7℃ ~ 8℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月11日祁連天氣：晴，氣溫-9℃ ~ 6℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級