紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰 | -6℃ ~ 2℃ | 西北風轉(zhuǎn) | 4-5級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
晴轉(zhuǎn)雨夾雪 | -6℃ ~ 2℃ | 南風轉(zhuǎn)東南風 | 3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
雨夾雪轉(zhuǎn)陰 | -5℃ ~ 4℃ | 南風轉(zhuǎn)西風 | 3-4級 |
呼和浩特清水河后天天氣：http://www.zscbkj.com/qingshuihe_houtian
2026年03月05日清水河天氣：陰，氣溫-6℃ ~ 2℃，西北風轉(zhuǎn)4-5級
2026年03月06日清水河天氣：晴轉(zhuǎn)雨夾雪，氣溫-6℃ ~ 2℃，南風轉(zhuǎn)東南風3-4級
2026年03月07日清水河天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)陰，氣溫-5℃ ~ 4℃，南風轉(zhuǎn)西風3-4級
2026年03月08日清水河天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 2℃，北風4-5級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月09日清水河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-8℃ ~ 2℃，北風轉(zhuǎn)西南風3-4級
2026年03月10日清水河天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 8℃，西南風3-4級
2026年03月11日清水河天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 10℃，西南風轉(zhuǎn)北風3-4級