紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云 | 22℃ ~ 34℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
雷陣雨 | 19℃ ~ 28℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雨 | 19℃ ~ 22℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向 | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
瓊海后天天氣：http://www.zscbkj.com/qionghai_houtian
2026年03月05日瓊海天氣：多云，氣溫22℃ ~ 34℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日瓊海天氣：雷陣雨，氣溫19℃ ~ 28℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月07日瓊海天氣：小雨，氣溫19℃ ~ 22℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月08日瓊海天氣：小雨轉(zhuǎn)多云，氣溫21℃ ~ 24℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日瓊海天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫20℃ ~ 26℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日瓊海天氣：多云轉(zhuǎn)小雨，氣溫19℃ ~ 26℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月11日瓊海天氣：小雨，氣溫20℃ ~ 25℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級轉(zhuǎn)<3級