紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陣雨轉(zhuǎn)陰 | 6℃ ~ 9℃ | 北風(fēng) | 4-5級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
陰 | 6℃ ~ 8℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | 3-4級轉(zhuǎn)<3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 5℃ ~ 9℃ | 東風(fēng) | <3級 |
南通如東后天天氣：http://www.zscbkj.com/rudong_houtian
2026年03月05日如東天氣：陣雨轉(zhuǎn)陰，氣溫6℃ ~ 9℃，北風(fēng)4-5級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月06日如東天氣：陰，氣溫6℃ ~ 8℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月07日如東天氣：陰，氣溫5℃ ~ 9℃，東風(fēng)<3級
2026年03月08日如東天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 9℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月09日如東天氣：陰，氣溫4℃ ~ 9℃，北風(fēng)3-4級轉(zhuǎn)<3級
2026年03月10日如東天氣：陰，氣溫1℃ ~ 5℃，北風(fēng)<3級
2026年03月11日如東天氣：多云，氣溫1℃ ~ 9℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級