紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
陰 | -5℃ ~ 1℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn) | 4-5級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
晴轉(zhuǎn)陰 | -4℃ ~ 1℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | 3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | -6℃ ~ 6℃ | 南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | 3-4級(jí) |
呼和浩特賽罕今天天氣：http://www.zscbkj.com/saihan
2026年03月05日賽罕天氣：陰，氣溫-5℃ ~ 1℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)4-5級(jí)
2026年03月06日賽罕天氣：晴轉(zhuǎn)陰，氣溫-4℃ ~ 1℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月07日賽罕天氣：陰，氣溫-6℃ ~ 6℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月08日賽罕天氣：陰轉(zhuǎn)晴，氣溫-10℃ ~ 3℃，北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月09日賽罕天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-8℃ ~ 3℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月10日賽罕天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫-5℃ ~ 6℃，西南風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月11日賽罕天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 9℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí)