紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | -6℃ ~ 9℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |   |
小雨轉(zhuǎn)小雪 | -6℃ ~ 15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
雨夾雪轉(zhuǎn)晴 | -5℃ ~ 4℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
張掖山丹后天天氣：http://www.zscbkj.com/shandan_houtian
2026年03月05日山丹天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 9℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日山丹天氣：小雨轉(zhuǎn)小雪，氣溫-6℃ ~ 15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月07日山丹天氣：雨夾雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-5℃ ~ 4℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月08日山丹天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-3℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月09日山丹天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-2℃ ~ 6℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月10日山丹天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 13℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月11日山丹天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 13℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級