紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
多云 | -20℃ ~ -4℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)小雪 | -19℃ ~ -4℃ | 西北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
小雪轉(zhuǎn)晴 | -12℃ ~ -2℃ | 西南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
塔城沙灣后天天氣：http://www.zscbkj.com/shawan_houtian
2026年03月05日沙灣天氣：多云，氣溫-20℃ ~ -4℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日沙灣天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-19℃ ~ -4℃，西北風(fēng)<3級
2026年03月07日沙灣天氣：小雪轉(zhuǎn)晴，氣溫-12℃ ~ -2℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月08日沙灣天氣：晴，氣溫-12℃ ~ 1℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月09日沙灣天氣：晴，氣溫-7℃ ~ 1℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月10日沙灣天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 1℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月11日沙灣天氣：晴，氣溫-6℃ ~ 3℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級