紫外線指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
多云 | -15℃ ~ -8℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -12℃ ~ -3℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) |  |
晴轉(zhuǎn)多云 | -8℃ ~ -15℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng) | <3級 |
烏魯木齊沙依巴克區(qū)今天天氣：http://www.zscbkj.com/shayibakequ
2026年03月05日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-15℃ ~ -8℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月06日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-12℃ ~ -3℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月07日沙依巴克區(qū)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-8℃ ~ -15℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級
2026年03月08日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-9℃ ~ 2℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)<3級
2026年03月09日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 2℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級
2026年03月10日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-3℃ ~ 4℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月11日沙依巴克區(qū)天氣：多云，氣溫-2℃ ~ 6℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)<3級