紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護膚品。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
陰 | 0℃ ~ 7℃ | 東風轉東北風 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉陰 | 0℃ ~ 12℃ | 東南風轉東風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
陰 | 3℃ ~ 10℃ | 東風 | <3級 |
平頂山石龍明天天氣：http://www.zscbkj.com/shilong_mingtian
2026年03月05日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 7℃，東風轉東北風<3級
2026年03月06日石龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D陰，氣溫0℃ ~ 12℃，東南風轉東風<3級
2026年03月07日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 10℃，東風<3級
2026年03月08日石龍?zhí)鞖猓宏庌D多云，氣溫2℃ ~ 13℃，東風<3級
2026年03月09日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 10℃，東北風<3級
2026年03月10日石龍?zhí)鞖猓宏?，氣?℃ ~ 9℃，東北風<3級
2026年03月11日石龍?zhí)鞖猓憾嘣妻D陰，氣溫2℃ ~ 14℃，東南風<3級