紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | -4℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -4℃ ~ 13℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴轉(zhuǎn)多云 | -4℃ ~ 7℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級(jí) |
石嘴山后天天氣：http://www.zscbkj.com/shizuishan_houtian
2026年03月05日石嘴山天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日石嘴山天氣：多云，氣溫-4℃ ~ 13℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月07日石嘴山天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫-4℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月08日石嘴山天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-8℃ ~ 10℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)無持續(xù)風(fēng)向3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日石嘴山天氣：晴，氣溫-10℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月10日石嘴山天氣：多云，氣溫-9℃ ~ 6℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)
2026年03月11日石嘴山天氣：多云，氣溫-7℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級(jí)