紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護措施。
血糖指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
晴 | -1℃ ~ 10℃ | 無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng) | <3級轉(zhuǎn)3-4級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 11℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
榆林綏德明天天氣：http://www.zscbkj.com/suide_mingtian
2026年03月05日綏德天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日綏德天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 10℃，無持續(xù)風(fēng)向轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級轉(zhuǎn)3-4級
2026年03月07日綏德天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月08日綏德天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 11℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月09日綏德天氣：小雨轉(zhuǎn)晴，氣溫-4℃ ~ 7℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月10日綏德天氣：晴，氣溫-1℃ ~ 8℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月11日綏德天氣：晴，氣溫-2℃ ~ 14℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級