紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：極不易發(fā)
無(wú)需擔(dān)心過(guò)敏，可放心外出，享受生活。
血糖指數(shù)：弱
輻射較弱，涂擦SPF12-15、PA+護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | -16℃ ~ -5℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云 | -12℃ ~ -5℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | -10℃ ~ -3℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng) | 3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí) |
綏芬河后天天氣：http://www.zscbkj.com/suifenhe_houtian
2026年03月05日綏芬河天氣：多云，氣溫-16℃ ~ -5℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月06日綏芬河天氣：多云，氣溫-12℃ ~ -5℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月07日綏芬河天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-10℃ ~ -3℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)西南風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月08日綏芬河天氣：小雪，氣溫-9℃ ~ 0℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日綏芬河天氣：多云轉(zhuǎn)小雪，氣溫-8℃ ~ -2℃，東風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月10日綏芬河天氣：大雪轉(zhuǎn)小雪，氣溫-11℃ ~ -4℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日綏芬河天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-15℃ ~ -4℃，西北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)