紫外線指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動(dòng)指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過(guò)敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：最弱
輻射弱，涂擦SPF8-12防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |   |
小雨 | 7℃ ~ 10℃ | 東北風(fēng)轉(zhuǎn) | 4-5級(jí) |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
小雨轉(zhuǎn)陰 | 4℃ ~ 10℃ | 北風(fēng) | 4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí) |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云 | 3℃ ~ 11℃ | 東風(fēng) | 3-4級(jí) |
天長(zhǎng)后天天氣：http://www.zscbkj.com/tianchang_houtian
2026年03月05日天長(zhǎng)天氣：小雨，氣溫7℃ ~ 10℃，東北風(fēng)轉(zhuǎn)4-5級(jí)
2026年03月06日天長(zhǎng)天氣：小雨轉(zhuǎn)陰，氣溫4℃ ~ 10℃，北風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月07日天長(zhǎng)天氣：多云，氣溫3℃ ~ 11℃，東風(fēng)3-4級(jí)
2026年03月08日天長(zhǎng)天氣：多云，氣溫4℃ ~ 10℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東南風(fēng)4-5級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月09日天長(zhǎng)天氣：陰轉(zhuǎn)多云，氣溫6℃ ~ 12℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)<3級(jí)轉(zhuǎn)3-4級(jí)
2026年03月10日天長(zhǎng)天氣：晴轉(zhuǎn)多云，氣溫2℃ ~ 13℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)<3級(jí)
2026年03月11日天長(zhǎng)天氣：多云，氣溫1℃ ~ 10℃，東風(fēng)<3級(jí)