紫外線指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
運(yùn)動指數(shù)：易發(fā)
應(yīng)減少外出，外出需采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：中等
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
多云 | -1℃ ~ 17℃ | 無持續(xù)風(fēng)向 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉(zhuǎn)晴 | -1℃ ~ 22℃ | 南風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
多云轉(zhuǎn)陰 | -1℃ ~ 14℃ | 北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng) | <3級 |
天水后天天氣：http://www.zscbkj.com/tianshui_houtian
2026年03月05日天水天氣：多云，氣溫-1℃ ~ 17℃，無持續(xù)風(fēng)向<3級
2026年03月06日天水天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-1℃ ~ 22℃，南風(fēng)<3級
2026年03月07日天水天氣：多云轉(zhuǎn)陰，氣溫-1℃ ~ 14℃，北風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月08日天水天氣：晴，氣溫1℃ ~ 13℃，西南風(fēng)轉(zhuǎn)東風(fēng)<3級
2026年03月09日天水天氣：多云，氣溫4℃ ~ 14℃，東南風(fēng)<3級
2026年03月10日天水天氣：多云，氣溫2℃ ~ 13℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月11日天水天氣：晴，氣溫5℃ ~ 15℃，東南風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級