紫外線指數(shù)：很強
涂擦SPF20以上，PA++護膚品，避強光。
運動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠離過敏源，適當采取防護措施。
血糖指數(shù)：強
涂擦SPF大于15、PA+防曬護膚品。
| 2026年03月05日（星期四) | |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 西北風轉 | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) |  |
多云轉晴 | 0℃ ~ 12℃ | 東風轉東北風 | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ 10℃ | 東北風 | <3級 |
呂梁文水今天天氣：http://www.zscbkj.com/wenshui
2026年03月05日文水天氣：晴，氣溫0℃ ~ 12℃，西北風轉<3級
2026年03月06日文水天氣：多云轉晴，氣溫0℃ ~ 12℃，東風轉東北風<3級
2026年03月07日文水天氣：晴，氣溫0℃ ~ 10℃，東北風<3級
2026年03月08日文水天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 12℃，西風轉西北風<3級
2026年03月09日文水天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 7℃，東風轉東北風<3級
2026年03月10日文水天氣：多云，氣溫0℃ ~ 7℃，南風轉西風<3級
2026年03月11日文水天氣：多云轉晴，氣溫-2℃ ~ 14℃，西北風<3級