紫外線指數(shù)：很強(qiáng)
涂擦SPF20以上，PA++護(hù)膚品，避強(qiáng)光。
運(yùn)動指數(shù)：較易發(fā)
外出需遠(yuǎn)離過敏源，適當(dāng)采取防護(hù)措施。
血糖指數(shù)：強(qiáng)
涂擦SPF大于15、PA+防曬護(hù)膚品。
| 2026年03月05日（星期四) |  |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 西北風(fēng)轉(zhuǎn) | <3級 |
| 2026年03月06日（星期五) | |
多云轉(zhuǎn)晴 | 0℃ ~ 12℃ | 東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng) | <3級 |
| 2026年03月07日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ 10℃ | 東北風(fēng) | <3級 |
呂梁文水明天天氣：http://www.zscbkj.com/wenshui_mingtian
2026年03月05日文水天氣：晴，氣溫0℃ ~ 12℃，西北風(fēng)轉(zhuǎn)<3級
2026年03月06日文水天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫0℃ ~ 12℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月07日文水天氣：晴，氣溫0℃ ~ 10℃，東北風(fēng)<3級
2026年03月08日文水天氣：晴，氣溫-5℃ ~ 12℃，西風(fēng)轉(zhuǎn)西北風(fēng)<3級
2026年03月09日文水天氣：晴，氣溫-3℃ ~ 7℃，東風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)<3級
2026年03月10日文水天氣：多云，氣溫0℃ ~ 7℃，南風(fēng)轉(zhuǎn)西風(fēng)<3級
2026年03月11日文水天氣：多云轉(zhuǎn)晴，氣溫-2℃ ~ 14℃，西北風(fēng)<3級